A proposito di ANSIA - È PIÙ COMUNE DI QUANTO SI PENSI

Quando si discute delle nostre reazioni e stati emotivi, è essenziale ricordare a noi stessi e agli altri che l'ansia è uno spettro complesso e diversificato di disturbi, ognuno con le sue sfide uniche.

Esplorando lo spettro

I disturbi d'ansia vanno oltre il disturbo d'ansia generalizzata; comprendono il disturbo di panico, l'agorafobia, la fobia specifica, il disturbo d'ansia sociale, il disturbo da stress post-traumatico, il disturbo ossessivo-compulsivo, il disturbo d'ansia da separazione e altro ancora. Purtroppo, le conversazioni sull'ansia spesso trascurano le varie forme che può assumere e l'effetto profondo che può avere su ciascun individuo. Cerchiamo di essere comprensivi e compassionevoli: chiunque intorno a noi potrebbe combattere silenziosamente con uno di questi disturbi.

Smentendo il mito della rarità

I disturbi d'ansia non sono rari. Molte persone sperimentano attacchi d'ansia, e i numeri sono in aumento. Secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale (NIMH), si stima che il 31,1% degli adulti negli Stati Uniti sperimenti un qualsiasi disturbo d'ansia in qualche momento della loro vita, e il 31,9% degli adolescenti ha avuto un qualsiasi disturbo d'ansia. Degli adolescenti con un qualsiasi disturbo d'ansia, si stima che l'8,3% abbia gravi problemi, e la prevalenza di qualsiasi disturbo d'ansia è più alta nelle femmine (38,0%) rispetto ai maschi (26,1%).

Questi numeri confermano che non sei solo nella tua lotta contro l'ansia.

Origini diverse ma caratteristiche simili

I disturbi d'ansia sono diversi e possono derivare da individui e contesti diversi. Mentre le cause dipendono dalle circostanze individuali, le caratteristiche di un attacco d'ansia condividono molte somiglianze. È importante familiarizzarsi con queste caratteristiche per gestire e sostenere meglio coloro che affrontano l'ansia. Se desideri approfondire le caratteristiche per riconoscere un attacco d'ansia, puoi utilizzare la nostra chat.

Fonte: https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/any-anxiety-disorder